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病情描述:红豆的功效
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
红豆具有补血、利尿消肿、健脾益胃功效和作用。1.补血红豆富含铁元素和蛋白质,有助于促进红细胞生成,改善贫血症状。2.利尿消肿红豆中的钾离子有助于平衡体内电解质,促进水分排出,缓解水肿。3.健脾益胃红豆具有温和的药性,能够调养脾胃,增强消化功能。在食用红豆时,应注意适量摄入,并避免与其他含碘食物同时食用,以免影响甲状腺功能。此外,对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女,在使用红豆前应咨询医生的意见。 2024-06-17 18:15 举报
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