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贫血会导致睡眠质量不好吗

发病时间：不清楚

病情描述：贫血会导致睡眠质量不好吗

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医生回答

郑永江副主任医师三甲

中山大学附属第三医院血液内科

贫血可能会影响睡眠质量。
贫血导致血液携氧能力下降，引起机体缺氧，为了满足身体的需求，心脏会加速跳动来提高血液循环效率，此时就会引起心跳加快、呼吸困难等症状，这些症状会导致患者难以入睡或保持睡眠状态，从而影响睡眠质量。
重度贫血可能导致嗜睡或白天过度疲劳，进而影响夜间休息。因此，轻度贫血一般不会直接导致睡眠障碍，但在特定情况下，如严重贫血或合并心理压力时，可能会出现失眠等问题。
对于贫血引起的睡眠障碍，建议调整饮食结构，适当增加铁元素摄入量，必要时可遵医嘱使用硫酸亚铁片等药物治疗。此外，还应注意避免过度劳累，以免加重不适症状。 2024-05-20 15:54 举报

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