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胃气不降按摩哪里最有效

发病时间：不清楚

病情描述：胃气不降按摩哪里最有效

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医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

通常情况下，胃气不降可以按摩内关穴、足三里穴、天枢穴、公孙穴、中脘穴等穴位，可以起到一定的辅助治疗作用。

1、内关穴

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位可以起到宁心安神、和胃降逆的作用，可以用于改善胃气上逆引起的胃痛、呕吐、呃逆等不适症状。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，按摩此穴位可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的作用，可以用于改善胃气不降引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、天枢穴

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩此穴位可以起到调理脾胃、理气止痛的作用，可以用于改善胃气不降引起的腹胀、腹痛等不适症状。

4、公孙穴

公孙穴位于足部第一跖骨基底部前下方凹陷处，在拇趾下方赤白肉际处，按摩此穴位可以起到活血化瘀、调理气机的作用，可以用于改善胃气不降引起的胃痛、呕吐等不适症状。

5、中脘穴

中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点处，按摩此穴位可以起到和胃健脾、降逆利水的作用，可以用于改善胃气不降引起的胃痛、呕吐、腹胀等不适症状。

需要注意，按摩穴位时应注意力度，避免过度按摩。如果患者胃气不降的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-09-23 20:49 举报

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