秋子和麻核桃的区别在于外观不同、功效不同、适用人群不同等。
1、外观不同
秋子是一种比较常见的水果，而麻核桃是一种坚果类食物，两者的外观是不一样的。
2、功效不同
秋子中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。而麻核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、铁元素等营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
3、适用人群不同
由于秋子中含有丰富的维生素，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。而麻核桃中含有丰富的油脂，不易消化，如果患者胃肠道功能较差，一般不建议食用。
除此之外，秋子和麻核桃在营养成分上也是不一样的。如果患者对这两种食物过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-23 21:16 举报
