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病情描述:蟹能和萝卜一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
蟹能和萝卜一起吃。蟹和萝卜都是营养丰富的食材,一起食用可以为人体提供多种必需的营养素。蟹含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质,而萝卜则富含膳食纤维、维生素C和多种植物化合物。适量摄入有助于维持身体健康。对于消化功能较差的人群,由于蟹和萝卜都属于寒性食物,过多食用可能会加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。在食用蟹和萝卜时需注意区分二者是否新鲜,并确保彻底烹饪以杀死可能存在的寄生虫和细菌。此外,有海鲜或白萝卜过敏史者应避免同时食用这两种食物。 2024-04-29 21:09 举报
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