[怎么样能让阴茎变的更硬？]让阴茎变的更硬的方法较多，一般可分为药物治疗和非药物治疗。对于性生活频率过高、手淫过度等导致阴茎不能勃起或勃起不坚硬的人群，在排除阴茎本身疾病的情况下，可通过减少性生活次数，戒掉手淫习惯来改善症状。另外在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过于疲劳。
一、药物治疗
1.5α-还原酶抑制剂：通过抑制睾酮向双氢睾酮转化，阻止前列腺内SACD的合成与沉积，从而发挥药理作用。临床主要用于治疗良性前列腺增生症，如非那雄胺片，也可使阴茎变得更硬。
2.他达拉非：属于鸟苷酸环化酶激动剂，可促使海绵体平滑肌细胞释放鸟苷酸环化酶，从而使环磷酸鸟苷水平增加，并且松弛血管平滑肌，扩张动脉，血流增加而起到促进阴茎充血的作用，进而使阴茎更硬。
3.PDE5抑制剂：常用有西地那非、伐尼克兰等，主要是阻断磷酸二酯酶对鸟苷酸环化酶的抑制，从而维持足够的细胞内鸟苷酸环化酶浓度，最终促进海绵体平滑肌舒张，血液流入阴茎，达到阴茎更硬的目的。
4.雌激素类药物：常用药物为甲基睾丸酮，可以补充体内雌激素不足的情况，也能增强男性性欲，有助于阴茎勃起并使其更硬。
二、非药物治疗
如果想要让阴茎变的更硬，也可以选择真空负压吸引疗法或者行为疗法，比如使用真空泵将阴囊根部以及阴茎吸住，利用大气压原理提高阴茎充血程度，从而帮助阴茎勃起并且变硬。还可以配合性感集中训练疗法，由医生指导进行心理疏导，缓解紧张情绪，提升自信心，也有助于阴茎勃起后变的更硬。
平时在生活中也要注意加强身体锻炼，规律饮食和作息，均衡营养，适当多吃韭菜、牡蛎、羊肉等食物补肾壮阳，辅助阴茎变的更硬。
2023-12-18 11:58 举报
