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宝宝感冒期间可以吃肉吗
卢成瑜
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
儿科
宝宝感冒期间不建议大量食用肉类，但可适量摄入瘦肉等优质蛋白质。
在感冒期间，宝宝的消化功能可能减弱，肉类食物不易消化吸收，可能加重胃肠道负担，影响病情恢复。因此，建议适量摄入瘦肉等优质蛋白质，同时注意避免油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食均衡。若宝宝感冒症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
如果宝宝对某些肉类过敏，则应避免食用相应的肉类，以免引发过敏反应，如荨麻疹、呼吸困难等症状。
此外，在宝宝感冒期间，家长应注意观察宝宝的症状变化，并及时调整饮食，确保宝宝充足的水分摄入，有助于缓解感冒症状。