血压高患者可以适量食用芹菜。
芹菜中含有的芹菜素具有舒张血管的作用，有助于降低外周血管阻力，从而降低血压。此外，芹菜还含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善血液循环，也有助于控制血压。但需要注意的是，饮食调节仅能起到一定的辅助作用，对于血压控制不理想的患者，应在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、卡托普利等。
血压高的患者在日常生活中还可通过调整饮食结构、规律运动等方式来帮助控制血压。
高血压患者平时应注意定期监测血压，并保持均衡饮食，避免过量摄入钠盐，以减少血压波动。
2024-04-29 21:02 举报
