腰椎间盘突出症患者需要注意什么

腰椎间盘突出症患者需要注意的事项主要包括饮食、休息、腰部保暖、运动、药物等。

1、饮食

腰椎间盘突出症患者平时要注意饮食清淡，可以适当吃鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。同时，患者也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。

2、休息

腰椎间盘突出症患者平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地弯腰活动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。

3、腰部保暖

腰椎间盘突出症患者平时需要做好腰部的保暖工作，以免腰部着凉，否则可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状。

4、运动

腰椎间盘突出症患者平时也可以根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是患者需要避免进行剧烈的运动，也不要进行长时间的运动。

5、药物

腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下，合理使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。如果出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。

除此之外，患者还需要注意避免长时间弯腰活动，以免导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。