【死精吃什么能调理成活精？】临床上没有明确表明吃什么可以调理成活精，但日常生活中可以通过食补的方式补充营养，辅助改善精子质量。若想要提高精子活性，可以在医生指导下服用生精片、五子衍宗丸等药物进行治疗。
一、食物
1.富含锌元素的食物：比如牡蛎、扇贝等海鲜类食品，以及瘦肉、猪肝等肉类，其中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够为人体提供充足的能量，并且还可以促进睾丸酮的分泌，从而增强男性的性功能，对于精子生成也有一定的帮助作用。
2.富含硒元素的食物：如芦荟、蘑菇、鸡蛋等，因为这些食物中含有比较高的硒元素，而硒元素是男性体内不可缺少的一种成分，适当食用后有助于提高男性的生育能力。
3.其他食物：包括核桃、韭菜、山药、羊肉、泥鳅等，此类食物中也含有多种对人体有益的物质，例如维生素E、氨基酸等，适量进食能够对精子起到保护作用，有利于维持正常的生殖功能。
二、药物
1.生精片：主要由淫羊藿、菟丝子、枸杞子、覆盆子、蛇床子等中药材组成，具有滋阴填精的功效，适用于治疗肾阴不足所导致的头晕乏力、精神不振、遗精早泄等症状体征。
2.五子衍宗丸：主要由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等药材组合而成，具有补肾益精的作用，可用于缓解肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。
3.其他药物：除上述常见药物以外，患者还可遵医嘱口服知柏地黄丸、六神丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，均有一定的效果。
由于个体差异大，用药效果也会有所不同，建议在专业医师或药师的指导下应用上述药物进行调理。此外，在日常生活中也要注意避免久坐，以免影响到精子的质量，同时还要减少摄入辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。
2023-12-08 18:04 举报
