‹男人怎么才能更加持久？›男人想要更加持久，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够提高自身的免疫力，对身体有一定的好处。
2.生活调理：平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，以免影响到身体健康。
3.药物治疗：如果通过上述方法得不到有效缓解，并且病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够起到延长性生活的作用。
除此之外，还可以通过心理疏导的方式进行辅助改善，必要时需要及时去医院就医，以免延误病情。
2023-12-05 10:00 举报
