腰椎间盘突出症患者通常在急性期不能跑步，在缓解期可以适当跑步。腰椎间盘突出症是日常生活中常见疾病，也是一种多发病。腰椎间盘突出症患者通常与跑步关系不大，对于腰椎间盘突出症患者，如果处于急性期，则不建议进行跑步锻炼。如果跑步锻炼会使神经根活动摩擦，从而加剧水肿或疼痛等症状，患者在急性期需要卧床休息。如果患者在缓解期，无明显症状，也可以适当慢跑和散步，以增加腰部和背部肌肉力量，如果在跑步过程中出现腰椎间盘突出症状，则应停止跑步。腰椎间盘突出症患者平时应多注意休息，保证充足睡眠时间，有利于疾病恢复。
2024-01-24 11:34 举报
