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病情描述：碘缺乏可以吃什么食物
医生回答
杨旭斌 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
碘缺乏患者可以适量食用海带、紫菜等富含碘的食物。海带和紫菜中含碘量较高，且碘是合成甲状腺激素的重要原料，适当食用有利于补充体内缺失的碘元素，从而缓解症状。但需要注意的是，如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。此外，对于碘缺乏症的患者而言，还可以通过增加海鱼、虾皮以及加碘盐等食物摄入来补充碘元素。针对碘缺乏病的防治，建议定期监测血液中的碘含量，并在医生指导下使用合适的补碘产品。同时均衡饮食，避免长期单一高碘饮食，以减少潜在风险。 2024-05-10 19:48 举报
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