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病情描述：感冒了喝枸杞水好不好
医生回答
林耿鹏 副主任医师 三甲
中山大学附属第一医院 呼吸内科
感冒期间适量喝枸杞水有一定好处。感冒期间，患者免疫力下降，容易出现疲劳、食欲不振等症状。枸杞中的多种营养素和生物活性成分有助于增强机体免疫力，改善食欲，缓解疲劳，从而辅助促进感冒恢复。感冒症状较重或属于风热型感冒时，则不宜饮用枸杞水。因为此时体内存在实火，而枸杞子性温，若盲目摄入可能会助长体内的火热之邪，导致病情加重。对于感冒患者而言，饮食调理同样重要。在感冒期间，应避免辛辣刺激性食物，多饮温水，保证充足的休息，有利于促进身体康复。 2024-05-06 19:26 举报
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