尿酸高痛风患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶属于低嘌呤食物，每100克纯牛奶中嘌呤含量小于25毫克，因此痛风患者可以适量饮用。但不建议过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。对于尿酸高且存在痛风病史的人群，日常还需注意控制饮食中的总嘌呤摄入量，并避免酒精等刺激性食物，以减少尿酸升高的风险。
除了上述提及的食物外，尿酸高痛风患者还可以食用樱桃、苹果等水果，以及燕麦、荞麦等粗粮，有助于身体健康。
尿酸高痛风患者平时要注意规律作息，避免熬夜，还要多喝水促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2024-05-07 18:58 举报
