病情分析：膝盖韧带断裂的恢复通常包括物理治疗、药物治疗和手术修复。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电疗等，通过改善局部血液循环和缓解疼痛来促进韧带修复。物理治疗可以辅助减轻肿胀和疼痛，但需在专业人员指导下进行。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和减少炎症，适用于轻度至中度的膝盖韧带断裂。非甾体抗炎药能减轻疼痛和肿胀，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.手术修复
手术修复包括开放性手术或关节镜下手术，直接缝合或重建受损的韧带。对于严重的膝盖韧带断裂或无法通过保守治疗恢复的患者，手术修复是必要的选择。
在康复期间，应避免过度活动和负重，以免加重损伤。同时，建议患者定期复查以监测恢复进程，并根据医生建议进行适当的康复训练。