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病情描述：吃鸡蛋能吃三渣吗？
医生回答
谷古靖 主治医师 三甲
营养科
吃鸡蛋可以吃山楂。山楂和鸡蛋是常见的食物，富含更多的营养成分。山楂中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E等营养成分，鸡蛋中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A等。平时单独或适量同时食用这两种食物对健康有益。不过，吃山楂鸡蛋时，要控制量，不要吃太多，以免增加胃肠道负担，引起腹部不适。如果对鸡蛋或山楂过敏，应该避免吃以避免过敏反应。建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。 2024-01-24 12:20 举报
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