女性常吃榴莲具有调节消化道、可以延缓衰老、可以调整血压等好处。1、调节消化道：榴莲富含膳食纤维，能促进消化、开胃、润肠排便，促进胃肠蠕动，有助于治疗便秘。这是老年女性最理想的效果。一些女性胃口不好，这也可以通过吃榴莲来调节。2、可以延缓衰老：榴莲营养丰富，包括维生素C，具有很强的抗氧化作用。能有效改善记忆力，延缓衰老，减少皱纹。3、可以调整血压：对于营养不良也可以进行调理，榴莲营养丰富，可以控制血压的升高，起到一定的降压作用。建议在吃完榴莲后的8小时内不能喝牛奶，容易引起肠胃不适，不能多吃。
2024-01-24 12:05 举报
