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病情描述：维生素B12能不能吃
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
维生素B12能吃。维生素B12是人体必需的营养素之一，参与红细胞的生成和维持神经系统健康。缺乏维生素B12可能导致贫血、神经系统损伤等问题。适当补充维生素B12有利于改善相关症状，但具体剂量和使用方式应在医生指导下进行。维生素B12在体内通常不能被自身合成，需要通过食物摄入或口服维生素B12制剂来满足需求。对于维生素B12的需求量因个体差异而异，长期过量摄入可能会导致维生素B12中毒，因此建议在专业医师的指导下合理补充。 2024-05-09 18:10 举报
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