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怀孕可以吃香瓜吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕可以适量吃香瓜。
香瓜含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及维生素，能够促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。但需注意不可过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述症状，则需要及时就诊。
怀孕期间胃肠功能较弱，因此不建议过多食用香瓜，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。
孕妇在孕期饮食应以营养均衡为主，避免暴饮暴食或摄入刺激性食物。同时，保持充足的休息时间，定期进行产检，监测胎儿生长发育情况。