适量食用蛋白粉可以为身体提供必要的营养，但过量摄入可能对肾脏造成负担，长期使用还可能引发其他健康问题。
多食用蛋白粉可能会使身体变好，因为蛋白质是身体的重要组成部分，适量摄入有助于肌肉修复和生长，增强免疫力。然而，过量摄入蛋白粉可能导致肾脏负担增加，长期使用可能引发肾结石等健康问题。因此，在选择和使用蛋白粉时应谨慎，并遵循产品说明和医生建议，以确保健康。
如果患者本身存在肾脏疾病或高尿酸血症，则不建议大量食用蛋白粉，以免加重病情。
对于需要额外补充蛋白质的人群，应在专业人员指导下合理摄入蛋白粉，避免盲目追求效果而损害身体健康。
2024-06-05 10:14 举报
