大姨妈期间体重不会明显增加。经期体重的变化主要是因为体内激素水平的变化导致的。雌孕激素比例失调,会引起体内的水钠储留,出现轻微浮肿的情况,但一般不会超过2斤。若在月经期间摄入过多高热量食物或水分,可能导致暂时性的体重增加,但通常会在月经结束后自行恢复。经期女性要注意均衡饮食,避免暴饮暴食,同时也要注意个人卫生,勤换卫生用品,以免引起感染。