肌肉萎缩怎么治疗比较好？

肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、维生素D与钙补充、肉毒杆菌毒素注射等方法来改善。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括渐进性力量训练和平衡练习，旨在通过特定动作来增强肌力。此方法适合轻度至中度肌肉萎缩患者，在专业指导下制定个性化计划。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列重量训练以提高肌肉质量，通常在健身房完成。此方法针对所有类型的肌肉萎缩，需要定期跟进进展以调整负荷和次数。
3.营养支持治疗
营养支持治疗着重于提供均衡饮食，并可能包括营养补充剂以满足特定需求。适用于因代谢或其他健康问题导致的肌肉萎缩，可由注册营养师指导实施。
4.维生素D与钙补充
维生素D与钙补充可通过口服制剂增加体内储备，促进骨骼健康。对于缺乏阳光暴露或特殊生理状况引起的肌肉萎缩有益，按医嘱服用。
5.肉毒杆菌毒素注射
肉毒杆菌毒素注射利用其神经阻滞作用减少异常肌肉活动，缓解痉挛。可用于治疗某些类型的运动失调引起的肌肉萎缩，需由经验丰富的医师执行。
肌肉萎缩患者应避免过度疲劳及度运动，以免加重症状。建议定期评估患者的运动耐受情况，调整康复计划，确保安全有效。