心里烦躁有时候烦一件事总是消极

心里烦躁有时候烦一件事总是消极，可能是由于长期压力大、精神分裂症、焦虑症、抑郁症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、长期压力大

如果患者长时间处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起心里烦躁、情绪不稳定等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现心里烦躁、有时候烦一件事总是消极的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为心烦意乱、焦虑、恐慌等症状，部分患者可能会出现心里烦躁、有时候烦一件事总是消极的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为心里烦躁、有时候烦一件事总是消极的情况，还会伴有兴趣减退、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相障碍

双相障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，大多数患者会在不同的时间段出现两种不同的症状，但也有极少数患者会在一段时间内只出现一种症状。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持情绪的稳定，避免出现过大的情绪波动，以免对身体造成不良的影响。