一只耳朵一直嗡嗡响怎么办

一只耳朵一直嗡嗡响可以考虑耳道清洁、耳部按摩、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗措施。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，建议及时就医以排除其他潜在的耳部疾病。
1.耳道清洁
通过定期清理外耳道耵聍、异物等可以减轻耳鸣症状。适用于因耵聍堵塞引起的耳鸣。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转刺激听觉区域以缓解耳鸣。对于改善血液循环不足导致的耳鸣有效。
3.镇静剂
通过抑制中枢神经系统的作用来减少耳鸣。可用于治疗由精神紧张等原因引起的耳鸣。
4.抗焦虑药
这类药物能降低大脑皮层兴奋性，从而达到止鸣目的。对缓解持续性耳鸣有较好的效果。
5.抗抑郁药
此类药物可调节神经递质平衡，有助于减轻耳鸣症状。适合于存在心理压力大、情绪低落等相关情况者。
患者应避免长时间暴露在嘈杂环境中，以减少听力损伤。若耳鸣伴有听力下降或其他不适，应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。