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病情描述：每天吃维生素c可以美白吗
医生回答
王霞 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
每天吃维生素C不可以美白。虽然维生素C具有一定的抗氧化作用，但单纯依靠维生素C来美白效果有限。此外，长期过量摄入可能导致维生素C积累在体内，引起腹泻、恶心等不适症状。除了维生素C外，患者还可以遵医嘱使用含有熊果苷、曲酸等成分的产品，以促进黑色素代谢，从而达到美白的效果。需要注意的是，对于肤色深浅问题，应避免过度依赖单一方法或物质，保持均衡饮食与充足睡眠同样重要。另外，若想改善皮肤状态，建议咨询专业医生或皮肤科专家的意见。 2024-04-29 21:03 举报
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