一般情况下，人体应该处于碱性体质。人体的PH值通常在7.35-7.45之间，呈弱碱性。人体的PH值会随着饮食的酸碱性、饮食的种类、服用的药物等发生变化。
1、饮食的酸碱性
平时吃的酸性食物越多，摄取的氢离子就越多，PH值就会越低。反之，平时吃的碱性食物越多，摄取的氢离子就越多，PH值就会越高。所以平时要多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃酸性食物，以保持身体的弱碱性。
2、饮食的种类
一般来说，肉类、鱼类、蔬菜、水果等都属于碱性食物，平时适当地吃这类食物，可以维持人体的酸碱平衡。但如果摄取过多的酸性食物，可能会导致体内酸性物质过多，容易引起身体乏力、精神萎靡等症状，还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。
3、服用的药物
如果患者服用了酸性的药物，如氯化钾、碳酸氢钠等，可能会导致体内的酸碱值出现偏差。因为酸性药物会加重酸性物质对身体的伤害，导致体内的酸碱值出现偏差。
如果患者出现了身体不适，应及时去正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:25 举报
