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病情描述：紫甘蓝能和胡萝卜一起吃吗？
医生回答
庞康行 主治医师 三甲
营养科
紫甘蓝和胡萝卜可以一起吃。紫甘蓝和胡萝卜都属于膳食纤维丰富的食物，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。两者同食还可以为身体补充维生素C、铁元素等营养物质，有利于身体健康。如果患者对紫甘蓝或胡萝卜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在食用紫甘蓝和胡萝卜时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。 2024-04-19 15:23 举报
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