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病情描述：猪油与植物油混合吃可以吗？
医生回答
吴胤 主治医师 三甲
营养科
猪油与植物油混合吃是可以的。猪油中含有的饱和脂肪酸较高，而植物油中的不饱和脂肪酸含量较高，二者混合可以使人体获得更均衡的脂肪摄入，从而满足身体对各种脂肪的需求。如果存在高脂血症或心血管疾病，则应减少食用这两种油脂的总量，以避免血脂进一步升高或加重病情。日常生活中要注意合理饮食，尽量做到膳食多样化，同时还要注意保持营养均衡，并适当增加体育锻炼，有利于身体健康。 2024-05-01 04:34 举报
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