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孕期可以吃龙眼吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕期不可以吃龙眼。
孕期体质较为特殊，而龙眼中含有一定量的糖分以及多种微量元素，如果在怀孕期间大量进食可能会导致体内热量过剩，从而转化为脂肪堆积，进而出现长胖的情况。此外，龙眼还具有一定的滋补作用，若是在怀孕期间过量食用，还有可能会上火，严重时甚至会引起胎热、口舌生疮等情况发生，因此不建议在孕期吃龙眼。
对于存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，则不宜食用龙眼，以免引起血糖波动，加重病情。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免暴饮暴食，同时要定期监测体重变化，以便及时发现潜在的问题。