中度脂肪肝的预防主要是调整饮食结构、适当运动，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、预防
中度脂肪肝的发生与饮食结构不合理、缺乏运动等因素有关。因此，患者要避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，应以清淡、易消化的饮食为主，如多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，加快体内的新陈代谢。同时还要避免长时间久坐，应适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，从而预防中度脂肪肝。
2、治疗
如果患者已经出现了肝区疼痛、食欲减退、恶心呕吐等症状，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如奥利司他胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等，可以改善肝功能。同时还可以服用复方甘草酸苷片、护肝片、双环醇片等药物进行治疗，可以起到抗炎、保肝的作用。如果患者伴有肝脏纤维化的情况，则需要遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片、强肝胶囊等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:12 举报
