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[怎样延长男性持久力?]

发病时间:不清楚

病情描述:[怎样延长男性持久力?]

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医生回答

[怎样延长男性持久力?]男性在性生活时如果能够掌握正确的同房方法,一般都可以达到比较理想的延时效果。通常可以通过提高身体素质、克服心理障碍、改变习惯等方式来帮助延长男性的持久力,也可以通过药物治疗和物理疗法等医疗手段进行改善。
一、非医疗手段
1.提高身体素质:如坚持运动锻炼,在平时生活中可以适当进行仰卧起坐、俯卧撑或深蹲训练,以增强全身肌肉力量,并且要积极戒除手淫的不良习惯,不要长时间熬夜,注意保持规律的生活作息时间。
2.克服心理障碍:部分男性之所以会出现早泄的情况主要是由于精神压力过大所引起,因此要注意减轻心理负担,夫妻双方也要积极配合进行沟通,给予鼓励和支持,消除紧张的心理。
3.改变习惯:在同房的时候尽量不要过于频繁更换姿.势或者动作,否则都有可能会影响到阴茎的血液循环,从而导致阴茎无法充分勃起或者是勃起不坚,甚至会导致短暂性功能障碍以及永久性功能障碍等问题出现。
4.其他情况:还可在医生指导下使用安全套、按压龟头等措施来降低敏感度,也有助于延长男性持久力,此外也可遵医嘱应用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物,均有助于控制射精中枢而起到延时作用。
二、医疗手段
若上述方法效果不佳,则需及时到医院就诊并完善相关检查,比如前列腺B超检查、血常规检查等明确诊断。确诊后可遵医嘱外用复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等局部涂抹,具有麻醉的作用,可有效减少阴茎传入神经兴奋度,进而改善男性的持久力。必要时还可配合口服盐酸达泊西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物共同治疗,促使问题解决。
临床中存在此需求的人群较多,但需要避免自行用药或停药处理,以免影响治疗效果。另外建议日常养成良好的生活习惯,对维持身体健康有一定的好处。
2023-12-18 11:57 举报

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