女人通常会肾亏肾虚。肾虚不仅是男性患者的专属，很多女性患者也会表现出来。女性肾虚患者的临床表现主要有腰膝酸软、乏力以及记忆力减退。健忘、失眠、心悸、气短等症状。女性如果肾阳虚，会出现四肢冰凉、月经量少和痛经、小腹冷痛、月经推迟等症状。对于肾阴虚的女性患者，主要会出现潮热和盗汗、咽喉口干和手足发热、易怒和健忘及失眠等相关症状。建议平时要注意保健，做一些运动，改善不健康的生活方式，避免肾虚。需要注意保持好心情，按时作息，保证充足睡眠。饮食上可以多吃豆类，如黑豆、黑米等。
2024-01-24 12:22 举报
