得五十肩一般是指肩周炎，肩周炎可能是长期缺乏运动、外伤、颈椎病、肩部骨关节炎、肩袖损伤等原因导致的。
1、长期缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致局部肌肉僵硬，从而诱发肩周炎。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者肩膀受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而诱发肩周炎。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。另外，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘退变，可能会压迫肩部神经，从而导致患者出现肩周炎的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
4、肩部骨关节炎
肩部骨关节炎主要是由于慢性劳损、遗传等因素引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现肩周炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康、依托考昔等非甾体类抗炎药进行治疗。
5、肩袖损伤
肩袖损伤主要是由于外伤、慢性劳损等因素引起的肩关节周围肌肉、肌腱等组织的损伤。由于肩袖组织损伤，患者可能会出现肩周炎的情况。建议患者可以在医生指导下通过肩关节镜手术进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-11-03 18:21 举报
