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吃了冷的东西会导致月经推迟吗
范良生
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
妇产科
过量吃冷的食物可能会导致月经推迟。
月经周期受多种因素影响，包括内分泌系统、遗传因素、环境因素等。过量食用冷的食物可能通过刺激神经系统，导致体内激素水平的变化。这种激素变化可能干扰正常的月经周期，导致月经推迟。此外，长期大量摄入过冷的食物还可能导致宫寒，进一步影响月经的正常排出。
建议女性在经期前后避免食用过冷的食物，保持饮食均衡和规律。同时注意保暖，避免受凉。如果发现经期异常或不适症状持续存在，应及时就医咨询专业医生的意见。