食膳疗法是一种养生保健的方法，将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑枣、桑葚、枸杞子、黄精、阿胶等药材制成药膳，可以起到调理身体、养生保健的作用。菟丝子药膳可做中药，具有补肾固精、养肝明目、止泻、安胎的功效;茯苓药膳具有健脾、宁心、安神的功效;石莲肉药膳具有滋阴、清热、润肺、止血的功效;黑枣药膳具有补中益气、养血安神的功效;桑葚药膳具有滋阴补血、生津润燥的功效;枸杞子药膳具有滋补肝肾、益精明目的功效。上述药材制成药膳，可以起到调理身体、养生保健的作用，比较适合肝肾阴虚、脾胃虚弱的人群，可以帮助改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥等症状，也可以帮助改善脾胃虚弱引起的食少便溏、食欲不振、神疲乏力等症状。食膳疗法需要长期坚持，才能起到一定的效果。
食膳疗法不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:22 举报
