‹怎样行房事更持久？›行房事更持久的方法较多，可分为药物治疗和非药物治疗。其中药物治疗包括口服药物、外用药物等，而非药物治疗则有行为疗法。
一、药物治疗
1.口服药物：常用的口服药主要有盐酸达泊西汀片、舍曲林片、他达拉非片、西地那非片等，均可以延长性生活时间；
2.外用药物：如复方利多卡因乳膏，是一种局部麻醉剂，在同房前涂抹在阴茎头及冠状沟处，可降低敏感度，从而达到延长时间的目的。
二、非药物治疗
1.行为疗法：即通过训练来改变大脑的兴奋点，使射精中枢受到抑制而延迟射精的时间。常用的行为治疗方法有动停法、挤捏法、性感集中训练法等。动停法是让男性在即将达到高潮时停止刺激，并收缩会阴部肌肉，待勃起消退后再继续进行刺激，如此反复多次即可提高性生活的质量。挤捏法是在快要达到高潮时，用手将龟头捏住，挤压出少量前列腺液，以减轻龟头的充血程度，然后再继续进行刺激，直至达到射精阈值为止。此外，还可以采用性感集中训练法，该方法需要夫妻双方配合完成，主要是指在性交过程中加强交流沟通，了解对方的感受，进而增强对性的体验感，有助于延长性生活的时间。
需要注意的是，如果患者存在早泄的情况，则建议及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
2023-12-05 09:58 举报
