冬天牛皮癣患者要如何做好护理_39问医生

冬天牛皮癣患者的护理要做好保暖、注意饮食、适当运动等。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，常会出现红斑、鳞屑等症状。

1、做好保暖

冬天时天气比较寒冷，可能会导致人体内的水分蒸发速度过快，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状。因此，患者在冬天时要做好保暖工作，避免受凉，以免加重病情。

2、注意饮食

患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激皮肤，导致病情加重。患者可以适当吃富含维生素的水果，如橙子、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养物质，有利于病情的恢复。

3、适当运动

在冬天时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以提高身体的免疫力，增强抗病能力。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。

除此之外，患者还要保持良好的心态，放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

冬天牛皮癣患者要如何做好护理