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病情描述:每天无精打采的没精神是什么原因?
医生回答
张为 主治医师 三甲
精神心理科
每天无精打采的没有精神可能是平时工作压力太大长期熬夜导致,平时要多注意休息,避免过度劳累,千万不要熬夜,每天保证充足的睡眠,睡够8个小时,同时在饮食上适当的加强营养,营养均衡,合理搭配,养成一个早睡早起的好习惯。 2024-01-24 12:02 举报
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