缓解坐骨神经痛的症状，可以通过找到病因进行对症治疗的方式缓解。
如果找到了坐骨神经痛的病因，就可以针对性地治疗，真正的缓解。坐骨神经痛多由腰椎间盘疾病、椎管狭窄等脊柱疾病引起。这种情况需要患者在硬板床上休息，可采用腰椎牵引、按摩、针灸并结合非甾体抗炎药和营养神经药物治疗。如果保守治疗无效，应考虑手术解除神经压迫。另外，还有一部分是坐骨神经受压引起的综合征，比如梨状肌综合征。坐骨神经痛可能由梨状肌综合征引起。这种情况需要主动局部热敷，可以适当使用按摩器按摩。氟比洛芬巴布剂可局部使用，抗炎、镇痛可用于对症治疗。如有必要，进行手术松解坐骨神经。坐骨神经痛的根本疼痛会伴有腰痛，大部分是腰椎间盘疾病引起的。腰椎间盘疾病压迫坐骨神经根，导致坐骨神经根水肿、酸痛。沿着坐骨股神经运行，从腰部开始出现放射状麻木和疼痛。大部分的干痛会发生在臀肌，臀肌是坐骨神经的主干。坐骨神经穿过梨状肌时，会受到挤压。臀肌和梨状肌的痉挛和炎症可能会使坐骨神经干的位置受到挤压，从而导致坐骨神经干的肿胀和疼痛。此时坐骨神经也会出现行走时的麻木和疼痛，表现为从臀部向下放射。
建议日常生活中注意腰部保暖，保持室内空气流通，防止室内潮湿。日常生活中要注意劳逸结合，不要长时间保持腰部同一位置，工作之余多做体育锻炼。饮食方面，要注意多吃富含维生素B和维生素c的食物，另外在恢复过程中要注意不要饮酒，以免加重病情。
2024-01-24 11:32 举报
