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病情描述：奶油能预防肥胖症吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
奶油不能预防肥胖症。虽然奶油中含有一定的营养物质，如脂肪、蛋白质等，但其热量较高，过量食用会导致能量摄入大于能量消耗，进而转化为脂肪储存，增加肥胖的风险。因此，单纯依靠进食奶油并不能达到预防肥胖的目的。预防肥胖还需要合理膳食和适当运动相结合。除了摄入过多外，遗传因素、生活方式等也与肥胖的发生有关。在考虑奶油是否有助于减肥时，应关注整体饮食平衡，并结合适量运动以促进能量消耗。 2024-05-16 13:51 举报
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