鼻炎嗓子有痰一般可以通过多喝水或清淡饮食等改善。1、多喝水：鼻炎可能是体内水分不足，痰液不容易排出，多喝水可以稀释痰液。不要吃太多冷饮和甜腻的食物，这样可以达到更好的缓解效果。2、清淡饮食：鼻炎引起痰多后，饮食也要清淡。可以多吃富含维生素的食物、新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充身体所需的无机盐和维生素，达到更好地去燥热、润肺、补肾、健脾、止咳和祛痰的效果，还可以适当吃一些橘子、枇杷和梨。建议患者平时可在鼻内喷生理海盐水保湿，外出时戴口罩，避免污染物质与患者鼻黏膜接触。
2024-01-24 12:20 举报
