孕期血糖高怎么控制？HICIΒI控糖

孕期血糖高可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式来控制血糖。

1、调整饮食结构

孕妇要注意调整饮食结构，避免吃含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够控制血糖。

2、适当运动

孕妇可以根据自身情况，适当进行运动，比如散步、慢走等，能够促进体内糖的代谢，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于血糖的控制。

3、药物治疗

如果通过上述方式，控制血糖效果不佳，孕妇可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗，从而达到控制血糖的目的。

4、保持良好的心态

建议孕妇保持良好的心态，避免情绪激动，可以多与家人朋友沟通交流，在一定程度上能够缓解症状。

5、保持良好的作息习惯

建议孕妇保持良好的作息习惯，避免熬夜，在一定程度上能够缓解症状。

日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。如果出现其他明显的不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。