脚后跟无缘无故疼痛而且肿，可能是由于过度劳累、外伤、跟腱炎、筋膜炎、痛风等原因所引起的。
1、过度劳累
如果长时间过度劳累，比如长时间站立或行走，容易造成脚后跟部位的肌肉以及韧带损伤，从而引起脚后跟疼痛、肿胀等不适症状。通常在休息后症状会逐渐缓解。必要时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。
2、外伤
如果脚后跟受到了撞击，可能会造成局部软组织损伤，从而引起脚后跟疼痛、肿胀等不适症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状较严重时患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎
跟腱炎通常是由于长时间剧烈运动，或者是经常穿不合脚的鞋子，导致跟腱反复受到摩擦，所引起的炎症反应。当跟腱炎发作时，会造成脚后跟部位的疼痛、肿胀、活动受限等。患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、醋酸片等药物进行治疗。患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
4、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期劳损、免疫因素等原因有关。当发生在脚后跟部位时，会造成局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、痛风
痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节内，引起局部炎症反应，从而导致脚后跟疼痛、肿胀等。患者可以在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。另外，患者还要注意多喝水，多排尿，有利于病情恢复。
日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-11-03 23:01 举报
