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身高140cm女生不算侏儒。
身高140cm女生的标准体重范围为44.2kg~67.4kg之间,标准体重正负10%都属于正常体重,而身高140cm女生的标准体重范围为44.2kg~67.4kg之间,标准体重正负10%都属于正常体重,而身高140cm女生的标准体重范围为44.2kg~67.4kg之间,因此不算侏儒。
如果身高140cm女生的体重超过了正常范围,则说明体重过重,可能会导致肥胖,患者需要通过饮食调理、适当运动等方式控制体重。如果体重低于正常范围,则说明体重偏瘦,患者需要多吃一些营养丰富的食物,补充身体所需的营养。
如果患者出现了肥胖的情况,可以通过控制饮食以及适当运动的方式进行改善,要减少热量的摄入,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够增加饱腹感,减少其他主食的摄入量,同时还需要每天坚持运动锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,每天坚持运动锻炼半小时到一个小时左右,可以促进脂肪燃烧,对减肥瘦身有一定的帮助。如果患者出现了消瘦的情况,可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。