【阴道松弛的标准？】阴道松弛主要是由于女性年龄增大后，阴道周围的肌肉张力减弱，导致阴道松弛的现象。其标准包括阴道收缩力、阴道宽度、阴道紧致度、性生活质量这几个方面。
1、阴道收缩力：正常女性在没有生育或其他不适的情况下，会保持一定的收缩力。如果由于某种原因导致阴道松弛，则无法完全收缩，甚至感觉到没有弹性，并且出现漏气的现象。因此，可以通过做提肛运动来提高收缩力，如果效果不佳，可以进行阴道紧缩术;
2、阴道宽度：阴道松弛会导致阴道前后壁无法紧贴，尤其在性生活时，会出现性生活不适感。正常阴道宽度约为7-10cm，如果阴道较为松弛，宽度可能会小于7cm。如果阴道较为松弛，部分女性可能无法完全满足性生活需求;
3、阴道紧致度：阴道松弛会导致阴道周围肌肉松弛，进而会造成阴道收缩力较差，在进行妇科检查时，会发现阴道前后壁膨出、膨出程度较大。因此，在进行分娩后，或者随年龄增长，阴道松弛较为严重的女性，都可以进行阴道紧致术;
4、性生活质量：由于阴道松弛会导致阴道前后壁无法紧贴，因此在同房时，会出现性生活质量下降、不适等感觉。如果阴道松弛较为严重，则可能无法进行性生活。
对于阴道松弛的女性，应注意阴道卫生，勤换内裤，可以适当使用清水清洗外阴。同时应注意避免过度劳累，适当增加体育锻炼，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强体质，从而缓解阴道松弛的情况。
2023-10-16 09:25 举报
