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轻中度膝骨关节炎如何进行康复治疗
杨卫周
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
骨科
轻中度膝骨关节炎的康复治疗包括生活方式调整、物理治疗和药物治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括控制体重、穿着舒适的鞋子、避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或行走。这些措施有助于减轻膝关节的负担，减少炎症和疼痛。
2.物理治疗
物理治疗主要包括热敷、冷敷、按摩和理疗等，可以缓解膝关节的僵硬和疼痛。通过改善血液循环和肌肉功能，促进关节恢复。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、关节保护剂等，如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛，并延缓关节退化。
在进行康复治疗时，应定期复查以评估病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。同时，在日常生活中要注意保暖防寒，避免过度劳累和剧烈运动。