长痤疮和粉刺患者可以吃海带吗_39问医生

长痤疮和粉刺患者可以吃海带吗

王霞皮肤科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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适量食用海带可能对长痤疮和粉刺患者有益，但需注意摄入量。

海带是一种富含碘、钙、铁等矿物质的食物，具有降低胆固醇、调节血脂等功效。海带中的碘元素可能影响皮肤油脂分泌，适量摄入有益，但过量可能加重症状。对于甲状腺功能亢进者，应避免过量摄入海带，因为其含有的碘元素可能会加重病情。

建议长痤疮和粉刺患者在饮食中保持均衡，避免高糖、高脂食物，同时注意个人卫生，定期清洁面部，以减少痤疮和粉刺的发生。

2024-07-16 浏览210次

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