宝宝拉肚子可以吃益生菌。因为益生菌能够抑制致病菌过度生长,维持正常肠道菌群平衡,促进机体合成维生素B族及K,并提高机体免疫力,从而达到治疗和预防腹泻的目的。如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等情况,则在使用双歧杆菌时应慎重,必要时需咨询医生以确定是否需要更换配方奶粉。对于腹泻的孩子,家长应注意观察孩子的精神状态、尿量以及电解质水平等变化,若持续出现严重不适症状应及时就医处理。