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病情描述：青少年长高吃什么菜？
医生回答
山行升 主治医师 三甲
骨科
蛋白质:蛋白质可以快速燃烧体内多余的脂肪，减轻体重，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力。蛋白质摄入对健康有很大益处，这是专家们的普遍看法。动物蛋白富含肉、鱼、蛋等。在各种动物蛋白质中，鸡蛋是最重要的食物。鸡蛋还含有多种制造细胞的氨基酸，所以吃饭时吃鸡蛋肯定会带来极好的效果。 2024-01-24 12:11 举报
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